OK fatto il giro"test" VALLEINTRASCA (cambiasca-cambiasca)caprezzo compreso 22km tempo: 2ore32(buono)sensazioni e condizioni generali(discrete)le gambe una volta fermo tremavano e gridavano vendetta..non sentivo queste sensazioni da anni,ma fa' parte della prepazione fisica e mentale alla gara..ora fase di recupero ASSOLUTO